Проблемы, связанные со смыслом и символикой сновидений, сопровождают человечество с незапамятных времен. Ответы на них люди пытались найти, применяя различные подходы — философский, научный, религиозный и даже житейский.
Вопрос о том, почему снится один и тот же сон, преследует людей веками, будоража умы и досаждая своей неразрешенностью. Расшифровка видений, приходящих в те часы, когда вы находитесь в объятиях Морфея, требует индивидуального подхода. Учитывается личность человека, жизненная ситуация, чувственные ощущения, день недели и даже фаза луны.
Что значит, если сон повторяется? Для ответа на этот вопрос, нужно определить мотивы сновидений. Они могут быть как личными, так и типичными. И при углубленном их осмыслении каждый человек в состоянии вывести собственный толкователь.
Из всех видов ночных сюжетов, самым настораживающим является повторяющийся сон. Редкие, короткие сновидения не всегда привлекают к себе внимание. А вот картинки, навязчиво преследующие раз за разом, наводят на мысли об их неслучайном происхождении. Ко многим очень часто после пробуждения приходит осознание того, что увиденное ночью, полностью, частично или с другими деталями сценария, снилось ранее.
Означать повторяющиеся сны могут абсолютно разные вещи. Люди, изучающие природу сновидений, утверждают, что таким образом подсознание реагирует на серьезную жизненную проблему и выражает острые эмоциональные реакции, которые человек пытается подавить наяву.
Чаще всего такие сновидения носят негативный, отрицательный заряд. В этих случаях повторяющиеся сны должна толковать психология, как наука, призванная изменять отношение личности к ситуации, невыраженной внешне. Сновидец ощущает тяжесть своей ноши, которая действует на него и после пробуждения, но не может самостоятельно избавиться от проблемы.
Существует иная теория, выводы которой гласят, что часто повторяющийся сон предвещает будущее судьбоносное событие, как положительное, так и с плохим исходом. Поэтому мозг пытается заранее предугадать ситуацию и выработать манеру соответствующего поведения.
Внимательные к себе люди не зря мучаются вопросом к чему снится один и тот же сон несколько раз — их гложет ощущение дискомфорта и надвигающейся беды. Иногда в реальной жизни это чувство усиливается, заставляя вас ежеминутно изменять свои ближайшие и отдаленные планы. Это порой спасает от трагедии или даже смерти.
Также замечено, что если сон повторяется несколько раз — это свидетельствует о неудовлетворении своей личностной позицией, которую не мешало бы изменить. Одинаковые картинки не отпускают своего хозяина и продолжают возникать вплоть до наступления каких-либо положительных перемен.
К чему снится повторяющийся сон? Используя метод дублирования событий, подсознание посылает сообщение, что надо действовать. Обычно такие видения бывают яркими и хорошо запоминающимися. Каждому нужно осознать, к чему снится один и тот же сон. К примеру, видеть одного и того же, несуществующего в реальности персонажа – это напоминание о невыполненных обязательствах или незавершенных делах в отношении данного лица.
Что значит, если снится один и тот же сон? Такое видение может означать неприятные события или предвещать болезни. Иногда, в состоянии напряжения или недомогания, внутренние органы направляют в кору головного мозга сигнал бедствия. Здесь уже точно нет ни мистики, ни нервных переживаний, только банальная физическая боль.
Ученые так и не выяснили, почему повторяются сны, когда организм заболевает. Истории известны случаи, когда человеку неоднократно снилась заболевшая часть тела или орган. Впоследствии видение сбывалось в точности.
Если человека не оставляют тревожные сновидения с элементами страха смерти в сочетании с внезапными пробуждениями — можно подозревать сердечные заболевания. Причиной того, почему сон повторяется вновь и вновь, является самое начало (инкубационный период) заболевания. Важно знать, что заболевающие люди запоминают свои видения чаще, чем здоровые. Повторяющиеся сны к чему бы они не вели, являются серьезным знаковым сигналом.
И последнее, о том, почему повторяется сон. Это может быть связано с расстройствами психики. Существует устойчивое мнение о связи неоднократных сновидений с проявлениями невроза. Болезненное психологическое возбуждение, озабоченность одной проблемой, «накручивание» вокруг нее отрицательных мыслей, провоцируют одинаковые ночные видения. В этой части понятно, что означают повторяющиеся сны именно срочную необходимость перемены мыслей, чувств, отношений, и, возможно, не без помощи специалиста-психолога.
Чтобы известное выражение «сон в руку» не стало нормой человеческого бытия, лучше держать эту самую руку на пульсе личной судьбы. Любые взгляды на повторяющиеся сны и то, что означают эти ночные картинки — это очень важные, а иногда и знаковые моменты жизни человека. Это может быть связь с прошлым, настоящим или будущим, поэтому они требуют тщательного анализа.
Сновидения – крайне загадочная и до сих пор слабо изученная область. Возможно, именно поэтому она вызывает такой интерес, как у научного, так и у псевдонаучного сообщества, и обрастает множеством легенд. В этой статье мы хотим поговорить с вами о тех ситуациях, когда вам регулярно снится примерно одно и то же, причем настолько регулярно, что вы даже более-менее запоминаете сюжет сна после пробуждения.
Начнем с того, что мы не будем убеждать вас в каком-то эзотерическом или божественном значении повторяющихся снов. Как вы, вероятно, сами понимаете, никаких серьезных доказательств чего-либо подобного не существует. И вера в то, что через сны с вами кто-то говорит, или что они являются предвестниками каких-то событий – это что-то сродни вере в Бога или в то, что идя по улице, которую перебежала черная кошка, нужно держаться за пуговицу.
При этом важно понимать, что последствия такой веры вполне могут быть не эфемерными, а реальными. Сила человеческих мыслей и убежденности в чем-либо способна сворачивать горы. И если вы будете свято уверены, что какой-то повторяющийся сон обязательно сбудется в действительности, то вы, прямо или косвенно, будете способствовать созданию такой ситуации, в которой его сюжет будет вынужден повториться.
Несколько более правдоподобное объяснение (точнее, одно из) того, что вам часто снится один и тот же сон, заключается в накопившемся стрессе. Это может быть вызвано сложной ситуацией, с которой вы столкнулись в жизни, и даже сопровождаться неврозом.
Попробуйте проанализировать содержание сна на предмет его основной идеи. Не так важен сюжет – важны ключевые изменения, которые происходят с вашим персонажем, и ваши эмоции по поводу этого. Например, если в реальной жизни вам грозит увольнение, то во сне экипаж межгалактического корабля может оставлять вас одного на безлюдной планете, а если дорогой вам человек серьезно болен, то во сне вы можете находить на берегу мертвого дельфина.
Когда вы поймете, какой именно фактор провоцирует повторение одного и того же сна, вы с большей вероятностью сможете разобраться с этой ситуацией. А если не с самой ситуацией – то хотя бы с отношением к ней. В этом контексте сны можно рассматривать как тревожный звоночек, говорящий о том, что вы тратите на какую-то одну сторону жизни опасно много энергии, мыслей и времени.
Сны вполне справедливо принято считать прямой связью с подсознанием. А в подсознание мы, как известно, вытесняем многое из того, чему не хотим отдавать место в сознании. Причины вытеснения могут быть разными: смущение, стыд, страх и многое другое. И порой мы отправляем в подсознание то, что имеет для нас достаточно большое значение.
Например, в детстве вам пообещали велосипед за хорошую учебу, а когда вы действительно закончили год без троек – решили, что нужнее потратить деньги на ремонт машины. Или девушка/парень, с которой/которым вы когда-то встречались, назвала/назвал вас странным из-за того, что вам нравится смотреть «Губку Боба». Порой нас травмируют и огорчают, казалось бы, далеко не самые ужасные вещи. А мы стесняемся этого и прячем это где-то глубоко внутри, однако проблема из-за этого не исчезает.
Найти в повторяющемся сне отсылку к какой-то такой ситуации можно как по сюжету или действующим лицам, так и по алгоритму разворачивающихся событий, или даже по вашим чувствам. Попытайтесь вспомнить, когда вы чувствовали то же самое, что и во сне, и тогда, возможно, вы найдете ему объяснение.
Эта причина наиболее вероятна, если во время просмотра сна вы испытываете зашкаливающие по силе чувства. Например, яростно кого-то избиваете, или чуть ли ни до слез любите. Особенно, если в жизни вам как раз таких эмоций не хватает.
Наш мозг устроен так, что когда мы читаем книги, смотрим фильмы или сны, мы испытываем чувства практически такие же по силе, как и в собственной реальной жизни. И если в этой самой жизни нас, например, что-нибудь очень сильно злит, а мы не «выпускам пар»; мы ощущаем недостаток тепла и искренности, но не решаемся это изменить; мы страдаем от чувства неопределенности и не можем найти точку опоры; и так далее, то наш мозг может компенсировать это снами.
Понять, что повторяющийся сон имеет именно такое назначение, достаточно просто: вы будете испытывать наслаждение и удовольствие во время его просмотра, даже если его содержание будет нелепым или явно негативным.
Как принято говорить, «иногда для того, чтобы сделать шаг вперед, нужно получить пинок под зад», и наша психика это тоже понимает. Поэтому в том случае, если вас что-то основательно не устраивает в вашей жизни, вы можете из раза в раз видеть один и тот же сон, где вы добились гораздо большего успеха, богатства, славы, власти и так далее (нужное подчеркнуть).
В любом человеке заложено стремление к развитию и улучшению текущего положения. Такой повторяющийся сон призван мотивировать вас на позитивные изменения своей судьбы. Он как бы напоминает вам, что в жизни возможно очень многое, и если вы постараетесь, то сможете добиться всего.
Итак, даже если не видеть в повторяющемся сновидении какое-то предзнаменование или божественное провидение, из него можно извлечь достаточно многое. И если вы внимательно прислушаетесь к своему подсознанию, то, вполне возможно, сможете улучшить свое состояние и положение дел в принципе.
Что делать, если на протяжении долгого времени вас снится один и тот же сон? Что он означает и как его расшифровать?
Многие психологи и эзотерики утверждают, что повторение одного и того же сна — это яркий знак того, что в жизни нужно что-то срочно решать. Это знак о нерешенной проблеме, которая мучает человека в реальности, мешает жить, но он не осознает необходимости принятия решения. В итоге проблема выходит к нему на связь во сне на подсознательном уровне.
На сон, который снится в течение долгого времени, необходимо обратить особое внимание. Как правило, в такие сновидениях детали и предметы не важны. Важна сама ситуация, сюжет, ощущения и эмоции, которые вызывают увиденное.
Для того, чтобы расшифровать повторяющийся сон, необходимо проанализировать свою жизненную ситуацию. Часто в таком сне могут приходить решения проблем.
Очень часто повторяющиеся сны идут по определенному сюжету. Это может быть полет во сне, падание, сны про сдачу экзамена, сны про то, как вы стоите перед публикой голым или сны, в которых вы постоянно куда-то спешите. Такие сновидения имеют вполне конкретные толкования.
Этот сон указывает на то, что вас тяготит ваша жизненная ситуация. Вам не хватает свободы. Вы хотите изменить свою жизнь, но вас многое связывает с вашим прошлым. Если вам часто снится один и тот же сон, в котором вы летаете, значит, вас срочно нужно задуматься о переменах.
Если вы часто видите себя падающим, значит, в реальности у вас есть страх оступиться, сделать ошибку. Вы боитесь крушения своих надежд, ожиданий и планов и этот страх приходит к вам через сон. В этом случае вам необходимо привести свое внутреннее состояние в порядок и успокоится. Попросите помощи или доверьте свои проблемы близким людям.
Этот сон говорит о том, что вы в реальности боитесь оказаться униженным и осмеянным. Вы боитесь, что ваши труды и усилия никто не одобрит. В реальности не ищите одобрения ни у кого, не старайтесь получить оценку окружающих, так как это породит новые страхи не оправдать надежд. Вам не стоит сравнивать себя с другими, сравнивайте себя настоящего с собой прошлым.
Этот сон указывает на вашу тревогу и неуверенность в себя. Вероятно, в реальности, вы делаете что-то, что для вас очень важно, и вы боитесь неудачи. Вам предстоит взять на себя ответственность за свои решения и поступки.
Если вам постоянно снится один и тот же сон, в котором вы куда-то спешите, значит, в реальности вы боитесь что-то упустить. Такое сновидение говорит о том, что вы пока не нашли себя и это вызывает у вас тревогу и беспокойство.
Каждый повторяющийся сон — это сигнал о том, что в реальности вам срочно нужно что-то менять в жизни. Прислушивайтесь к своим сновидениям, и тогда вы сможете более глубже и отчетливее видеть мир вокруг себя. Желаем удачи и не забывайте нажимать на кнопки и
День закончился. В голове кружится целый улей мыслей. Прокручиваются события, недосказанные слова, волнующие минуты, вырисовываются «планы на завтра». Постепенно сознание отпускает. Глаза закрываются. Дневная суматоха плавно перетекает в «бурный поток реки», а деловые переговоры в «ягодную опушку»…
Если вы помните свои сны, то вам крупно повезло. Через них вы сможете получать важную информацию, подсказки или ответы на свои вопросы. Но считывать подобные послания нужно с умом.
Согласно устоявшемуся представлению о снах, люди ждут после пробуждения некоего безусловного пророчества. Считается, что сон может предвещать определённые события.
Действительно, подсознание обладает сведениями, которые невозможно добыть в библиотеке. Но вы только представьте, сколько информации попадает в ваш мозг в течение всей жизни. И сновидение — это, прежде всего, не книга пророчеств, а способ разрядки и отдыха для мозга. Пока вы спите, он пытается справиться с полученной информацией и освободить вас от лишнего мусора.
В стадии быстрого сна вы, прежде всего, восстанавливаете психологическое здоровье. Это состояние очень похоже на транс. Как в состоянии сна, так и в состоянии транса, вы выходите на прямую связь с подсознанием. В круговороте образов и чувств, не имея определённых запросов, сложно предугадать, что имеет для вас значение, а что просто выпало случайно.
Чтобы выделить для себя действительно значимые сны, необходимо обращать внимание на их периодичность. Если вам снится один и тот же сон, то ищите в нём «ключ». Обратите внимание! Снов может быть много, но послание одно. Повторяющийся сон — это не значит 100% копия предыдущего. Вы можете видеть другие места, образы, ситуации, но просыпаться с одним и тем же ощущением. Именно так, разными путями подсознание пытается донести до вас важную информацию. От вас требуется только принять данный сигнал и понять его смысл. 
Если вы помните свои сны, то вам крупно повезло
Фото: pixabay.com
Что касается принятия сигнала, то для многих это не составляет большого труда. Достаточно вспомнить, с каким вдохновением многие начинают свой рассказ: «Много лет мне снится один и тот же сон…» Но судя по тому, что это происходит уже «много лет», значение так и остаётся неразгаданным. Чтобы дорисовать картину до конца, мы отправимся на поиски смысла.
Если у вас уже было что-то подобное и вы зафиксировали повторяющееся чувство, то сейчас можете обратиться к своему бессознательному с просьбой открыть вам смысл послания. Для этого у вас есть два способа:
1. Через сон. Перед тем как заснуть, воспроизведите мысленно ваш прошлый сон. Вспомните ощущения. Обратитесь к бессознательному. Попросите его донести то же самое, но другими образами, ближе к вашей жизни. Договоритесь с собой, что запомните этот сон и расшифруете его значение.
2. Через транс. Вы помните ваш сон, знаете, что там есть что-то важное для вас, но смысл остаётся не ясен. Чтобы поставить все точки над i, вам понадобится некий внешний образ, от которого вы и будете отталкиваться. Например, игральные карты: 
В стадии быстрого сна вы восстанавливаете психологическое здоровье
Фото: pixabay.com
Мысленно задайте вопрос и из полной колоды карт вытащите 5−7 карт рубашкой вверх. Выложите из них узор. Посмотрите на них.
Попросите бессознательное, показать тот же самый ответ (информацию), с тем же значением, но в другом образе.
Закройте глаза. Появились ли другие картинки и образы? Проследите за своими ощущениями. Подумайте, как это может быть связано с вашим вопросом. Возможно, вы уже поняли значение сна.
Если пока смысл не прояснился, то откройте глаза, снова посмотрите на карты и обратитесь к бессознательному за «новым образом»… Переспрашивайте до тех пор, пока не почувствуете ответ. Будьте готовы получить его как через визуальные образы, так и через слуховые или кинестетические ощущения. 
Если вам снится один и тот же сон, то ищите в нём «ключ»
Фото: pixabay.com
Истолковывая сны, отложите сонник. Опирайтесь только на собственные ощущения. Всё, что вы видите, слышите, чувствуете, принадлежит только вам и предназначено только для вас. Ваши сны неповторимы, так же как и вы со своими мыслями, желаниями и представлениями. Самое главное, не забывайте благодарить себя за каждый подобный шаг, за каждое новое открытие. И перед сном, когда ваше дневное совещание начнёт превращаться в «опушку леса», не забудьте тихонько шепнуть: «Дорогое бессознательное, я тебе полностью доверяю».
Почему снится один и тот же сон – вопрос, которым задаются люди, пытающиеся разобраться, что скрывает подсознание. Ответ искали люди в разные времена, поскольку повторяющееся сновидение часто говорит о нерешенных проблемах или опасениях, тревожащих человека.
По увиденному ночью сюжету специалист расшифрует скрытое послание подсознания. В некоторых случаях ученые называют неврологическое расстройство одной из главных причин, почему снится один и тот же сон.
Одинаковые видения имеют разный характер. В одних случаях становятся короткими, в других – человеку кажется, что сон снится целую ночь. Сюжет повторяется, меняются детали картины.
В большинстве случаев ночные кошмары, преследующие на протяжении долгого времени, говорят о нерешенной проблеме. Подсознание пытается подсказать способ решения. Чем больше человек пребывает в гнетущем состоянии, тем чаще снится сон.
Возобновляющиеся кошмары редко бывают положительными. Чаще сюжет выстроен вокруг проблемной ситуации. Если сон не связан с поиском решения, он говорит о психологических трудностях или проблемах со здоровьем.
Видения конкретного человека будут зависеть от того, какая проблема или страх его преследует. Подсознательные комплексы приобретут характер систематических кошмаров. Существуют общие сюжеты, преследующие разных людей. Детали отличаются, но суть остается одинаковой:
- Постоянная попытка убежать от преследователя, который догоняет. Сюжет свидетельствует о неготовности столкновения с реальными проблемами. Попытка скрыться от преследования завершается провалом. Это говорит о скрытом страхе потерпеть неудачу.
- Если снится полет, чаще всего он свидетельствует о подсознательном желании вырваться из привычного окружения и получить свободу. Вы ждете перемен, но в реальности боитесь изменить привычную обстановку.
- Падение с высоты символизирует страх неудач, попытку подсознания проверить, готовы ли вы быстро собрать силы в экстремальных ситуациях.
- Видеть себя в общественном месте частично (полностью) раздетым – значит, что вы боитесь осуждения других людей и стремитесь избегать ситуаций, способных выставить вас на посмешище. Чем чаще повторяется сон, тем больше потребности в одобрении испытывает человек.
- Учеба, сдача экзаменов – новая попытка подсознания продемонстрировать зависимость от мнения других людей. Возможно, вы находитесь на пороге важного события, требующего принятия серьезных решений.
- Опоздание, долгие, непродуктивные сборы говорят о том, что вы плохо распоряжаетесь собственным временем. Сюжет часто построен вокруг ненужных хаотичных действий, что символизирует хаос в настоящей жизни.
Необязательно сновидения могут носить такой характер. В зависимости от гнетущей ситуации сюжет будет трансформироваться. Вы не сможете избежать возобновляющегося сна, пока не избавитесь от чувства тревоги и не справитесь со сложностями.
Современные исследователи сходятся во мнении, что в большинстве случаев систематические сновидения свидетельствуют об определенных проблемах, происходящих в жизни. Даже если вы пытаетесь их решить и стараетесь настроить себя положительно, подсознание будет искать выход, вне зависимости от вашего настроя.
Часто человеку снится один и тот же сон в периоды нервных потрясений и глубоких личных переживаний. Возможно, недавно вы испытали боль от потери близкого человека. Есть теория, согласно которой повторяющийся сон говорит о грядущих судьбоносных изменениях в жизни. События могут быть как плохими, так и хорошими.
Повторяющиеся сюжеты свидетельствуют о внутренних комплексах. Пока вы не справитесь с ними, сновидение будет возвращаться постоянно. Если вы упорно совершаете одни и те же ошибки, подсознание будет посылать вас повторяющиеся сны, пока вы не прислушаетесь к голосу разума.
В других случаях ночные видения говорят о наличии серьезных проблем со здоровьем (психологических или физических).
В периоды обострения нервного напряжения организм стремится выплеснуть скапливающиеся негативные эмоции. Человеку сложно отпустить ситуацию, угнетающую его, даже если из нее нет выхода. Проявляется тревога в негативных снах, преследующих того, кто пребывает в состоянии депрессии или стресса.
Обостряется ситуация в связи с тем, что в такие периоды организм истощен. Человек меньше спит, ухудшается аппетит, а мысли крутятся только вокруг проблемы. Это приводит к замкнутому кругу, вводящему человека в состояние крайнего нервного истощения.
Повторяющиеся сновидения преследуют людей, недавно испытавших серьезное нервное потрясение. Это может быть потеря близкого, работы или другой негативный опыт.
Если снится один и тот же сон, это может свидетельствовать о серьезном психическом заболевании. Навязчивые видения являются симптомом невроза. В других случаях они говорят о физическом недомогании. При помощи снов организм подает сигнал о том, что требуется помощь. Сновидения часто свидетельствуют о следующих заболеваниях:
- проблемы с ЖКТ (снится рвота, тошнота, испорченная пища);
- ранение, боль в области грудной клетки говорят о возможных проблемах с сердцем;
- насекомые, ползающие по телу, свидетельствуют о кожных болезнях;
- задыхаться, испытывать ощущение удушья – спешите проверить легкие;
- сновидение о купании в холодной или ледяной воде предшествует простудному заболеванию.
Ученые не выяснили, каким образом организм подает сигналы о физическом недомогании. Сигналы мозга опережают проявления заболевания. Но послания нельзя игнорировать, особенно, если к ним добавились другие симптомы возможной болезни.
Если вы хотите избавиться от навязчивого видения, постарайтесь вспомнить, когда столкнулись с ним впервые. Это поможет разобраться, что привело к возникновению сновидения.
Попробуйте видоизменить сюжет, представив, каким вы его хотели видеть. Если убегаете, вообразите, что удалось оторваться от преследователя. Если падаете – представьте замедление падения в последний момент. Это не решение проблемы, которая гложет, но подсознание перестанет посылать тревожные сигналы. Будьте готовы, что единовременно изменить сюжет не удастся, потребуется несколько дней или недель.
В идеале одновременно следует устранить тревожащую проблему. Если не удается справиться с гнетущим состоянием, это является поводом обратиться к специалисту, чтобы исключить состояние депрессии, невроза.
Главным способом борьбы с возобновляющимися снами является внутреннее программирование. Настройтесь на положительное, визуализируйте хорошее окончание тревожной ситуации. При помощи этого способа, который потребует концентрации и времени, можно не только избавиться от кошмаров или других видений, но и улучшить эмоциональное состояние.
Подсознание перестанет посылать сигналы, когда вы начнете прислушиваться к собственным ощущениям. Не игнорируйте тревожные симптомы, чтобы ситуация из сложной не перешла в разряд трудноразрешимых.
Мир грез таинственен и загадочен. Треть своей жизни человек проводит во сне и в большинстве случаев видит различные сны. С самых древних времен люди уделяли большое внимание сновидениям.
Одни считали их посланием Богов, другие утверждали, что во время снов людей посещают демоны, третьи полагали, что это лишь ничего не значащие грезы. Не утихают споры ученых вокруг явления сновидений и сегодня. И самые распространенные вопросы, на которые люди пытаются найти ответы: «Почему вообще снятся сны?» и «Почему на протяжении длительного периода могут появляться одни и те же сновидения?».
Сторонники учений великого психолога и психоаналитика Зигмунда Фрейда полностью соглашаются с его теорией о том, что сон – это «прямая дорога», которая ведет к подсознанию человека. И повторяющийся сон, как отражение внутреннего конфликта, является посланием из глубин нашего «я».
Другая часть экспертов склонны полагать, что сновидения ничем не подкреплены. Это явление имеет хаотичный характер и не несет никакой смысловой нагрузки. Скептики их в этом поддерживают и не придают событиям во сне никакого значения, совершенно не пытаясь разгадать ночные видения.
Даже самый приятный сон, повторяющийся с навязчивой регулярностью, является причиной переживаний человека. Не говоря уже о кошмарах, которые изрядно портят не только отдых, а и жизнь. Поэтому многие не оставляют данную проблему без решения. Однозначный ответ на вопрос о том, Почему снится один и тот же сон, дать трудно даже экспертам. Каждый конкретный случай следует рассматривать индивидуально. Но все же можно выделить несколько основных причин этого явления.
Причиной повторяющихся снов могут стать депрессия и гнетущие сознание мысли. Переживания по поводу потерянной работы, ссоры с близким человеком, любовного фиаско и других негативные жизненных ситуаций находят выход в повторяющихся снах. И чаще в кошмарах. Резкие перемены в жизни и переосмысливание жизненной позиции – также явления стрессовые. И, если человек кажется вполне спокойным и уравновешенным внешне, в его сознании может бушевать буря противоречивых эмоций, которая оставляет свой след в бессознательной. Как итог, один и тот же сон повторяется снова и снова.
Некоторые психологи явление повторяющихся снов трактуют, как своеобразный сигнал организма о надвигающихся болезнях. Таким образом, наше тело сообщает нам о сбоях в работе систем и органов. Это может быть нарушение кровоснабжения головного мозга, заболевания дыхательных путей, кислородная недостаточность. Опытным путем было доказано, что люди, страдающие сердечнососудистыми болезнями, повторяющиеся сны видят в момент обострения течения болезни и ухудшения самочувствия. Зачастую это сны о разлуке с близкими или смерти.
Медики утверждают, что если причина повторяющихся сновидений кроется не в проблемах со здоровьем, а носит психологическую основу, то человеку под силу научится управлять своими снами. Овладев методикой, обучающей как заказывать сны, можно навсегда избавиться от навязчивой проблемы и во сне видеть только приятные образы и события.
Говорят, сны – это голос подсознания, и приснившееся иногда предвещает определенные события. Считается, что с помощью сновидений можно получать важную информацию, подсказки или ответы на свои вопросы.
Находясь в объятиях Морфея, кто-то мучается от кошмаров, кто-то наслаждается в ночных видениях райской природой, кто-то видит умерших родственников и получает от них важные советы…
А кто-то регулярно видит один и тот же сон. Почему так происходит, почему снятся повторяющиеся сны, и что обозначает эта примета?
Есть очень много объяснений и примет, почему снится один и тот же сон. Некоторые из них отличаются друг от друга кардинально.
Один из вариантов приметы о повторяющемся сне – видение подталкивает к определенному поступку. Скорее всего, Высшие силы пытаются передать информацию, стремятся показать, что пора принимать меры. Только вот понять, что именно зашифровано во сне, не так уж и просто.
Если сон снится несколько раз, с промежутками или подряд, надо разложить его на несколько частей (можно даже написать содержание на листе) и проанализировать, уделяя внимание каждой мелочи.
Повторяться может не весь сон конкретно, а какая-то его деталь. Например, что из-под камня выползает змея. Это может быть знаком присутствия рядом с вами врага, от которого надо срочно избавляться.
Зачастую, повторяющийся сон и на самом деле сбывается. Не обязательно, что события произойдут именно в таком же виде, хотя и это не редкость.
Например, если видеть родственницу или подругу в свадебном платье, это совсем не означает, что она выйдет замуж, а вот о серьезных проблемах со здоровьем у героини сна может свидетельствовать.
Как ни странно, но представители науки полностью соглашаются с народным толкованием примет, связанных с повторяющимся сном.
Только специалисты склонны утверждать, что видение не предсказывает, а утверждает наличие проблемы, которую предстоит преодолеть человеку.
Толкование в зависимости от дня и часа позволяет предоставить более точные данные об информации, которую несет сон, только вот запомнить время, когда пришло видение, довольно сложно.
Добрый день, уважаемые эксперты!
Несколько лет подряд снится один и тот же сон: Я еду одна в лифте. Лифт начинает шатать и трясти. Он всегда либо ломается между этажами, либо проезжает нужный этаж и поднимается до крыши… При этом я испытываю дикий страх. Когда застревает между этажами- я самостоятельно кое-как открываю двери и выхожу.
Когда сон повторяется, во-первых это значит, что бессознательное хочет до вас что-то донести, чтобы вы обратили на это внимание. На, что здесь можно обратить внимание.
— Что, повторяется в вашей жизни, также как во сне? Где вы также застреваете, или есть ощущение застревания? Это не обязательно лифт.) Что испытываете при этом: мысли, чувства, ощущения.
— Что это за дикий страх? Страх чего?
И я думаю, что этот страх, когда-то был испытан вами, задолго до того, как начались эти повторяющиеся сны.А, ваше внимание застряло и зафиксировалось на этом эпизоде в прошлом, который вы не могли тогда оптимально пережить. Возможно, я ошибаюсь, но мне кажется, что здесь есть очень сильный страх беспомощности, которую вы когда-то пережили.
Добрый день. Нет опоры под ногами, не устойчивое положение в жизни, проблемы, из которых вы самостоятельно найдете выход. — это моя интерпретация, возможно есть что-то другое.
Личностный рост — трудности — страх — сознательные блокировки — паника — бегство.
Самое главное во всем происходящем — ведь вы все-таки двери открываете и выходите.
Вопрос заключается в том, что необходимо определить глубинные причины беспокоящего Вас внутреннего конфликта (ведь сон — это импульс нашего подсознания).
Просто схоластически подходить к трактовке сна, как-то: лифт — это замкнутое пространство=ограничение, его движение =страх перемен и т.д., — по-моему опыту, бесперспективно, потому как все символы сугубо индивидуальны, и рассматривать их возможно только при:
— понимании их значения и значимости именно для Вас;
— комплексной увязке этих символов с Вашими чувствами и ощущениями от сна.
Поэтому-то изначально и нужно:
— определить базовые причины внутреннего конфликта (Вы их можете осознавать или нет), ту самую психотравму (опять же осознанную или нет), которая и является основой Вашего подсознательного эмоционального напряжения;
— проследить динамику развития этой психотравмы для того, чтобы установить силу и глубине ее воздействия на Вас;
— составить план действий по переработке внутреннего конфликта и приступить к его реализации.
Сделать это самостоятельно в Вашем случае практически невозможно, так как речь идет о глубинных психических проявлениях через подсознание, поэтому рекомендую обратиться за консультацией к профессиональному психологу.
Что можно и нужно делать самостоятельно:
— освойте техники мышечной релаксации, медитации и дыхательные техники (информации о них достаточно в интернете), подберите комфортные для себя и практикуйте их каждый день перед сном, а также после экстренного пробуждения от Вашего образного сна;
— рекомендую также попробовать действенную методику из НЛП «Регулировка интенсивности переживаний» (есть в интернете), в таком случае Вы сможете в любое время работать самостоятельно с беспокоящими Вас образами, минимизирую свое эмоциональное напряжение от них (если сама найти не сможете, дайте мне знать в чат, я поясню);
— выберите подходящий для себя успокоительный травяной чай, пейте его перед сном в теплом (но не горячем виде), если нет аллергии, можно попробовать на ночь ароматерапию (лаванда и др.);
— по максимуму превратите спальню в «зону комфорта», особое внимание — кровати.
Помните, любой сон, даже самый деструктивный, всегда можно переписать наяву в необходимом для Вас позитивном ключе. Но лучше это делать под контролем профессионала. Если у Вас получится еще дополнительно завести тетрадь, где Вы будете отмечать частоту, интенсивность Вашего сна, а также свои чувства и ощущения, различные ньюансы (цветовые, звуковые и пр.), то это будет хорошей помощью в работе со специалистом.
День закончился. В голове кружится целый улей мыслей. Прокручиваются события, недосказанные слова, волнующие минуты, вырисовываются «планы на завтра». Постепенно сознание отпускает. Глаза закрываются. Дневная суматоха плавно перетекает в «бурный поток реки», а деловые переговоры в «ягодную опушку»…
Если вы помните свои сны, то вам крупно повезло. Через них вы сможете получать важную информацию, подсказки или ответы на свои вопросы. Но считывать подобные послания нужно с умом.
Согласно устоявшемуся представлению о снах, люди ждут после пробуждения некоего безусловного пророчества. Считается, что сон может предвещать определённые события. Действительно, подсознание обладает сведениями, которые невозможно добыть в библиотеке. Но вы только представьте, сколько информации попадает в ваш мозг в течение всей жизни. И сон, это, прежде всего, не книга пророчеств, а способ разрядки и отдыха для мозга. Пока вы спите, он пытается справиться с полученной информацией и освободить вас от лишнего мусора. В стадии быстрого сна, вы, прежде всего, восстанавливаете психологическое здоровье. Это состояние очень похоже на транс. Как в состоянии сна, так и в состоянии транса вы выходите на прямую связь с подсознанием. В круговороте образов и чувств, не имея определённых запросов, сложно предугадать, что имеет для вас значение, а что просто выпало случайно.
Чтобы выделить для себя действительно значимые сны, необходимо обращать внимание на их периодичность. Если вам снится один и тот же сон, то ищите в нём «ключ». Обратите внимание! Снов может быть много, но послание одно. Повторяющийся сон, это не значит 100% копия предыдущего. Вы можете видеть другие места, образы, ситуации, но просыпаться с одним и тем же ощущением. Именно так, разными путями, подсознание, пытается донести до вас важную информацию. От вас требуется только принять данный сигнал и понять его смысл.
Что касается принятия сигнала, то для многих это не составляет большого труда. Достаточно вспомнить, с каким вдохновением многие начинают свой рассказ: «Много лет мне снится один и тот же сон…» Но, судя по тому, что это происходит уже «много лет», значение так и остаётся неразгаданным. Чтобы дорисовать картину до конца мы отправимся на поиски смысла.
Если у вас уже было что-то подобное, и вы зафиксировали повторяющееся чувство, то сейчас можете обратиться к своему бессознательному с просьбой, открыть вам смысл послания. Для этого у вас есть два способа:
1. Через сон. Перед тем, как заснуть, воспроизведите мысленно ваш прошлый сон. Вспомните ощущения. Обратитесь к бессознательному. Попросите его донести то же самое, но другими образами, ближе к вашей жизни. Договоритесь с собой, что запомните этот сон и расшифруете его значение.
2. Через транс. Вы помните ваш сон, знаете, что там есть что-то важное для вас, но смысл остаётся не ясен. Чтобы поставить все точки над i, вам понадобиться некий внешний образ, от которого вы и будете отталкиваться. Например, игральные карты:
- Мысленно задайте вопрос и из полной колоды карт вытащите 5-7 карт рубашкой вверх. Выложите из них узор. Посмотрите на них.
- Попросите бессознательное, показать тот же самый ответ (информацию), с тем же значением, но в другом образе.
- Закройте глаза. Появились ли другие картинки и образы? Проследите за своими ощущениями. Подумайте, как это может быть связано с вашим вопросом. Возможно, вы уже поняли значение сна.
- Если, пока, смысл не прояснился, то откройте глаза, снова посмотрите на карты и обратитесь к бессознательному за «новым образом»…Переспрашивайте до тех пор, пока не почувствуете ответ. Будьте готовы получить его, как через визуальные образы, так и через слуховые или кинестетические ощущения.
Истолковывая сны, отложите сонник. Опирайтесь только на собственные ощущения. Всё, что вы видите, слышите, чувствуете, принадлежит только вам и предназначено только для вас. Ваши сны неповторимы, также как и вы со своими мыслями, желаниями и представлениями. Самое главное, не забывайте благодарить себя за каждый подобный шаг, за каждое новое открытие. И перед сном, когда ваше дневное совещание начнёт превращаться в «опушку леса», не забудьте тихонько шепнуть : «Дорогое бессознательное, я тебе полностью доверяю».